Breaking News
Home / Health / ভেষজ গুণে ভরপুর কাঁচা হলুদ

ভেষজ গুণে ভরপুর কাঁচা হলুদ

প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবে কাঁচা হলুদের জুড়ি মেলা ভার। আপনাকে সুস্থ রাখতে এতে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপাদান। ভারতীয় পুষ্টিবিদ সিমরান সাইনি তুলে ধরেছেন কাঁচা হলুদের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে।

* নিয়মিত কাঁচা হলুদ খেলে হজমের সমস্যা দূর হয়।

* প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক হিসেবে এটি আপনাকে ঠান্ডা-জ্বর থেকেও দূরে রাখবে।

* কাঁচা হলুদ রক্তের দূষিত উপাদান বের করতে সক্ষম।
* ত্বক সুন্দর ও উজ্জ্বল রাখতে কাঁচা হলুদের জুড়ি নেই।

* লিভার ও পেশির সমস্যা থেকেও এটি আপনাকে দূরে রাখবে।

* কাঁচা হলুদের উপাদান আপনার গ্যাসট্রিক, পেপটিক এবং গ্যাসট্রিক আলসার রোধ করবে।

যেভাবে খাবেন :

১ টেবিল চামচ কাঁচা হলুদ গুঁড়ার সঙ্গে ১০০ গ্রাম মধু ভালো করে মিশিয়ে খান। আবার কুসুম গরম দুধের সঙ্গেও এই দুই উপাদান মিশিয়ে খেতে পারেন।

About admin

Check Also

লিভারে চর্বি জমলে কী করবেন

অন্য কোনো রোগে যেমন-তেমন, লিভারে অসুখ হয়েছে মনে করলেই মনে নানা অজানা আশঙ্কা উঁকি-ঝুঁকি দেয়। ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *