Breaking News
Home / admin

admin

কোটি কোটি ছবির মধ্যে এটিই আমার দেখা সবচেয়ে সেরা ছবি

রাস্তায় পাশ বসে এক বৃদ্ধ পাগল মহিলা পবত্র আল কুরআন করতেছে, পারভেজ মোশাররফ নামে এক ব্যক্তি ছবিটি পোস্ট করার সাথে সাথে দ্রুত সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ভাইরাল হয়ে যায়, তাতখনিক ভাবে মহিলার পরিচয় নাম ঠিকানা জানাযায়নি, সাংবাদিক হাফেজ মোঃ বেল্লাল হোসাইন বলেন এ যেন আল্লাহর কুরআনের পাগল, পৃথিবীর অন্যসব বিষয় মাথায় ...

Read More »

রাগ নিয়ন্ত্রণের সহজ ৮টি উপায়

রাগ হওয়া স্বাভাবিক। আর রাগ হলে তা প্রকাশ করাটাও স্বাভাবিক। হাসি, কান্না, ঈর্ষার মতোই রাগ মানুষের প্রাকৃতিক আবেগ। যেকোনো প্রতিকূল পরিস্থিতি, যেখানে নিজের প্রতি অন্যায় হওয়ার আশঙ্কা আছে, সেখানে রাগ একেবারেই সহজাত একটি প্রতিক্রিয়া। তবে সমস্যাটা তখনই হয় যখন এই রাগ চলে যায় নিয়ন্ত্রণের বাইরে এবং তার প্রভাব পড়ে কাজকর্মে, ...

Read More »

অতিরিক্ত চিন্তা মানসিক রোগের লক্ষণ!

মানসিক রোগ এমনিতেই দেখা যায় না। যাদের উদ্বেগ বা অ্যাংজাইটির সমস্যা হয়নি, তাদের পক্ষে এর কষ্ট বোঝা সহজ নয়। ভুক্তভোগীর জন্য চারপাশের মানুষের আচরণ তখন অনেকটাই বিরূপ মনে হয়। উদ্বেগ সাধারণ কিছু নয়, যা কিছুক্ষণ পর চলে যাবে। এটি একটি মানসিক সমস্যা। দীর্ঘদিন ধরে এই সমস্যায় ভুগলে তা পরিণত হয় ...

Read More »

জেনে নিন মানসিক রোগের লক্ষণসমূহ

মানসিক রোগ হলো মস্তিষ্কের এক ধরনের রোগ। এ ধরনের অসুস্থতায় মানুষের আচার আচরণ কথা-বার্তা চিন্তা-ভাবনা অস্বাভাবিক হয়ে যায়৷ পৃথিবীতে যত রোগ আছে তার চেয়ে ভয়ঙ্কর রোগ হলো মানসিক রোগ। আমরা অনেক সময় দেখেছি মানসিক রোগে আক্রান্ত হওয়ার কারণে মা তার সদ্য জন্ম নেয়া শিশুকে মেরে ফেলে। এই রোগ এত ভয়ঙ্কর ...

Read More »

বুকে ব্যথা মানেই হার্টে সমস্যা নয়

ব্যস্ততা বাড়ছে। কাজের চাপের সঙ্গে সঙ্গে বাড়ছে চাপা টেনশন। মাঝে মধ্যেই অনুভব করছেন বুকে ব্যথা। তবে বুকে ব্যথা মানেই যে হার্টের সমস্যা-এমনটা কিন্তু মনে করার কোনো কারণ নেই। মানসিক চাপের কারণেও হতে পারে বুকের ব্যথা। ঋতুস্রাবের আগে কিংবা ভারি কিছু ওঠানোর কারণেও বুকে ব্যথা হতে পারে। আবার প্রচণ্ড ভয় কিংবা ...

Read More »

লিভারে চর্বি জমলে কী করবেন

অন্য কোনো রোগে যেমন-তেমন, লিভারে অসুখ হয়েছে মনে করলেই মনে নানা অজানা আশঙ্কা উঁকি-ঝুঁকি দেয়। আর চারপাশের সবাই হয়ে ওঠেন একেকজন লিভার বিশেষজ্ঞ। এটা করতে হবে, ওটা করোনা জাতীয় পরামর্শ আসতে থাকে ক্রমাগত। বিশেষ করে কী খেতে হবে, আর কী খাওয়া যাবে না-এ নিয়ে পরামর্শের যেন শেষ থাকে না। প্রতিদিন ...

Read More »

চোখের নিচে কালচে দাগ কমানোর ঘরোয়া উপায়

চোখের নিচে কালচে দাগ ও প্রলেপের সমস্যায় ভোগেন অনেকে। এই দাগ বিভিন্ন কারণে হতে পারে। সাধারণত ঘুমের অনিয়ম, খাদ্যাভ্যাসে সমস্যা, বয়স ও জিনগত কারণেও ডার্ক সার্কেল দেখা দেয়। এতে চেহারার সৌন্দয যেমন নষ্ট হয়, তেমনি লাবণ্য হারায়। আর এই চোখের নিচে কালচে দাগের কারণে অনেকের বয়স বেড়ে যায়। অধিকাংশ ক্ষেত্রে ...

Read More »

ফ্রিজে ডিম রাখা হতে পারে বিপদের কারণ!

বাজার থেকে ডিম কিনে এনে ফ্রিজে গুছিয়ে রাখতে আমরা কেউ ভুলি না। সব ফ্রিজেই ডিম রাখার জন্য একটি নির্দিষ্ট ট্রে রাখা থাকে। ডিম বেশি দিন বাইরে রাখলে সেটা নষ্ট হয়ে যেতে পারে, এমন একটা আশঙ্কার জায়গা থেকে আমরা সকলে বাজার বা দোকান থেকে কিনে এনে ডিম ফ্রিজেই সাজিয়ে রাখি। কিন্তু ...

Read More »

প্রাকৃতিক উপায়ে কমান পেটের অতিরিক্ত চর্বি

পেটের অতিরিক্ত চর্বি বা ফ্যাটি লিভার স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়। অতিরিক্ত চর্বির কারণে শরীরে বাসা বাধে বিভিন্ন রোগ। তবে পেটে অতিরিক্ত চর্বি জমতে থাকলেও এর প্রাথমিক লক্ষণগুলো আলাদা করে চেনার খুব একটা উপায় নেই। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আলট্রাসনোগ্রাম করাতে গিয়েই এ সমস্যা ধরা পড়ে। চিকিৎসকদের মতে, যকৃৎ বা লিভারে একটা ...

Read More »

গরমে ত্বক ভালো রাখতে খেজুর খান

গরমে ত্বকের সুস্থতার জন্য সঠিক পুষ্টির প্রয়োজন। এই পুষ্টি পূরণের প্রয়োজন সুষম খাবার, যা খেতে হবে পরিমাণে কম। গরমে শরীরে সবচেয়ে বেশি দেখা দেয় পানিশূন্যতা। এ পানিশূন্যতা পূরণে চাহিদামাফিক পানি পান করতে হবে। তবে একসঙ্গে অনেক পানি না খেয়ে ২ ঘণ্টা পর পর বা চাহিদানুযায়ী পানি পান করতে হবে। প্রতিদিন ...

Read More »
error: Alert: Content is protected !!